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5、在講述一個原理和道理時，真實的案例和故事既可以幫助學員理解，又可以保持學員的注意力和興趣。如果每個學員都將自己的體驗講出來，并相互參考和借鑒，成人學習的互動性就體現出來。一個老師的經歷無論如何不能替代眾多學員的經歷，而且學員自身的經歷比老師的更貼近學員。

6、一個高效的培訓總是環環相扣，有的培訓所涉及的內容過多，采用的形式和方法花俏，導致脫離主題，在培訓的每個環節，甚至游戲都應該圍繞主題和目標，為了排除學員緊張和恐懼心理的破冰活動可以與主題無關，但是不能占據太多的時間。上圖CFE模型提供了一個有效培訓必備的三個要素指標：C-內容指數、F-形式指數、E-執行指數，回復“CFE”查看詳細解讀

7、心理學中顯示人對人的第一印象起決定性的作用，每個人對其他人的判斷都是主觀和感性的。在培訓現場老師是否能抓住學員的思想，開始的五分鐘是很重要的，老師需要在5分鐘之內向學員推銷自己和說出自己的觀點與別人不同，就像拋出魚餌一樣，引誘學員對學習產生好奇和興趣。

8、學習心理學家告訴我們，一個人的學習吸收曲線顯示成人在一種方式的學習40分鐘后吸收幾乎等于零，意味著老師需要經常變化學習方法和方式，來保證學習的吸收。而艾賓浩斯遺忘曲線則告訴我們，學習一天后，如果不抓緊復習，就只剩下原來學習的33.7%，隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。所以培訓師需要在課堂中利用多種不同刺激度的教學活動增加學員的注意性。